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上刮砂課時，老師說現在是春天的季節在人體的藏腑屬肝，肝藏血(所以肝為血庫)開竅於目，若肝之供血減少或不足，較容易使眼睛乾澀、模糊，產生飛蚊症。另外肝又主筋，所以會產生脖子僵硬、彎曲不利，易頸硬、頸酸的現象。請大家多注意自己的身體警訊。
養肝無藥，需注意作息。春天早睡早起以養肝，前春因偏涼寒－飲食不宜冰涼、綠色植物大都較偏寒不宜過量，心情需保恃平和。
希望大家多多注意自己的身體，因為有健康的身體才能完成自己想做的事情哦！
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