去面對自己的情緒很難，但是我嘗試著去和自己溝通!
在看到了自己的情緒問題後，為它找個出口，然後把它放下~~~
一早就為了找鑰匙生氣~
一早我就跟他說~你要不要打電話問問你妹有沒有看到鑰匙!(我錯了，我應該說請她幫忙找一下看看)
他馬上回我說~你為什麼不打電話問問鐵板燒(因為我前一天晚上和同事去吃飯)
當時我聽了就覺得很火大，而他又出現了一付不屑的表情(我覺得啦，我一定在這裡就受傷了!再檢視一下^^)
我就回他說~上次她把筷子帶回去了啊!我當然可以合理的懷疑(我錯了，我應該別理他的)
他就回我~~你上次也把我的鑰匙拿走了啊!我當然也可以合理的懷疑
我就說~算了，那就重新配一付好了
他就去打電話給他妹，問她說~你有看到我家的一串鑰匙嗎 沒有厚!然後很用力的把電話掛掉
為什麼~出門後不斷的問自己
為什麼另一半的一句話會讓我的情緖如此高漲?
也不過就是簡單的一句反諷的話
我為何覺得受傷
心裡那份不被重視的情緒由然而生
想到這兒，竟然會有想哭的感覺
又是「情」字在作祟~~
害怕嗎?我問問自己
「沒有，只是覺得很傷心」
為什麼?
「我覺得不被信任」
信任對你來說重要嗎?
「嗯!」
為什麼重要?
「被信任就有被愛的感覺!」
那你愛自己嗎?
「愛啊!我一直很愛自己」
如果你很愛自己，為何還需要別人給你的愛來滿足?
「…………」
看看你，在幫別人的時候是那麼的理智和冷靜
為什麼一遇到自己的問題就堵住了能量呢?
你真的放下了嗎?還是不斷的壓抑而已?
「我覺得人與人的相處，不就是互相信任嗎，外人也就算了，但是我們是最親近的人捏，他竟然寧願相信別人也不相信我!」
「他讓我感到無法和他繼續相處下去，而且有種想報復的負面能量一直出來」
讓那個負面能量出來吧!
不是要你去報復他，而是去檢視那個想法!
「赫~好想哭…」
那就哭吧!眼淚也是情緒的出口之一
去想想~為何一定要他看到你?
是否你把他當成了你母親的替身!因為他需要幫助?
如果他自己沒有成長的意願，而你一直去督促他，那會有什麼結果?
反過來看~如果你是他又會如何?
做你自己吧!不用擔心太多，凡事自有他自己的安排!
如果你擔心會有財務的損失，那就配另一付鑰匙就好了!!
你是大人了，不要再去和小孩一般計較!
擁抱著自己那個內在的小孩，呼喚著宇宙正向的能量，讓我們一起面對問題和成長。
又回顧了一次相處的模式，其實是自己內在小孩對愛的渴望
因為內在小孩離開了充滿愛和安全的存有方式，所以覺得恐慌和寂寞!
想從外面尋找支持，才會對另一半的愛有著深深的期待
經過這次的事件，讓我重新檢視了自己的內心
也讓原本沈潛於意識下的感受浮出水面
寫到這裡時，我的心有種說不出的愉悅
我真正的看到了自己那個缺乏愛的內在小孩
也容許了那份不安的存在
感謝~所有發生的事件
感謝~自己讓情緒找個出口
感謝~這宇宙安排的一切
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